Terapia
Cómo dejar de estresarte constantemente por el futuro
Darle vueltas a las cosas no ayuda a prepararte contra su impacto, solo te hace sentir peor en el presente.
Cómo pasar las fiestas decembrinas sin tomar drogas o alcohol
¿No sabes cómo sobrevivir a la maravillosa temporada navideña sin una cerveza en la mano? Los expertos dicen que hay muchas opciones.
Ayahuasca. Una herramienta curativa a través del autoconocimiento
La bebida amazónica promueve una desidentificación que te permite identificarte con todo lo demás, entendiendo que tú, el otro y la naturaleza son parte de lo mismo.
La dificultad de tener un trastorno alimentario estando gorda
El tratamiento es el mismo para todo el mundo: “En un cuestionario me preguntaron si me sentía gorda. Pensé: lo estoy, estar gorda no es un sentimiento”.
'¿Por qué sigo enviando mensajes de texto a las personas que no se interesan en mí?'
El dolor de redactar mensajes atentos a la persona que te gusta solo para recibir un breve "jajaja" a cambio —o peor aún, nada en absoluto— es como un disparo al corazón.
Cómo encontrar un buen terapeuta prosexo
Esto es lo que debes buscar si necesitas un terapeuta que no vea las "desviaciones sexuales" como desviaciones.
No esperes a estar fatal para ir al psicólogo
¿Cuántas veces hemos oído frases como “Tendrías que ir a que te mire un profesional” o “Yo no voy al psicólogo, que no estoy loco”? Probablemente, demasiadas.
Esto es lo que he aprendido recibiendo terapia en casa
Me he despedido del sofá de mi terapeuta gracias al confinamiento y no soy la única. He aquí una guía para sacarle provecho a ese tiempo.
¿Por qué sigue siendo tan difícil para los jóvenes negros y latinos, en Estados Unidos, recibir terapia?
Cada vez más jóvenes afro buscan terapia, pero siguen existiendo obstáculos importantes en un sistema de salud mental diseñado para personas blancas.
El surgimiento de una terapia misteriosamente efectiva para tratar los traumas
Un tratamiento cada vez más popular llamado EMDR utiliza una técnica extraña, pero los psicólogos tradicionales lo están aplicando.
Mi psicólogo se suicidó
Hace aproximadamente un año de la muerte de Mark. En ese momento, mi perspectiva de la empatía cambió totalmente.
Me dieron choques eléctricos en el pene para mejorar mis erecciones
Este tratamiento está diseñado para la disfunción eréctil, pero las personas que desean erecciones mejores y más duraderas también podrían beneficiarse.