De ultieme gids voor edging— de kunst van het extreem intense orgasme

Edging is een techniek waarbij je jezelf of anderen (of iedereen tegelijk) tot op de rand van een orgasme brengt – de edge – en dan stop je even. Herhaal dit vaak genoeg en je lichaam verandert in een grote, pulserende sensatie; en als je eenmaal over die rand heen bent, zal je orgasme veel intenser en krachtiger voelen.

Edging wordt ook wel ‘peaking’, ‘surfing’, ‘orgasm training’ en ‘orgasm denial’ genoemd, en er zijn veel overeenkomsten met ‘slow masturbation’ uit het boek The New Joy of Sex, van Alex Comfort en de 'Venus Butterfly'-techniek uit het boek The One Hour Orgasm door Leah and Bob Schwartz.

Voor mensen met een piemel kan het kan ook gebruikt worden als een techniek om meer controle te krijgen over de ejaculatie. Dan wordt het ook wel de ‘stop-and-start method’ genoemd.

En goed om te weten: ‘edge play’, een term uit de BDSM-gemeenschap, heeft niks te maken met edging.

Is een beter orgasme niet reden genoeg? Oké. Hier zijn nog meer voordelen.

Het voordeel voor mensen met een piemel is dat de sekspartij met edging langer duurt. (De gemiddelde duur van een hetero penis-in-vagina sekspartij is 5,4 minuten, volgens een studie in Journal of Sexual Medicine uit 2015, dus doe ermee wat je wil.) En zonder orgasme heb je ook geen hersteltijd nodig, wat weer de kans verkleint dat je bovenop je partner in slaap valt, terwijl die juist had gehoopt hoopt om dit jaar zelf ook nog eens een keer klaar te komen.

Edging is niet alleen een manier om die Boys II Men-droom van hele nachten lang seksen (of in ieder geval langer dan 5,4 minuten) waarheid te laten worden. Edging is ook aantrekkelijk omdat het je in een hogere staat van seksuele opwinding kan brengen. Het bouwt de opwinding steeds verder op, en voor de mensen met een vulva is dat een manier om goed op te warmen. Het verhoogt hun kansen om zelf ook klaar te komen.

Ook in BDSM wordt de techniek van edging gebruikt. Al is dat vaak door een extra element van psychische of fysieke dominantie toe te voegen aan het uitstellen of aan het verbieden van een orgasme. Hierdoor raak je extra opgewonden, en het machtsspelletje geeft een extra twist.

Voor de dominante partner kan het edgen van een sekspartner het gevoel van macht en controle vergroten – maar het werkt ook omgekeerd. Voor de onderdanige kan edging het gevoel van onderdanigheid, objectivicatie en overgave vergroten.

Als je het een stap verder neemt, van edgen naar het verbod op een orgasme, kan dat door de dominante gebruikt worden om de tolerantie voor bepaalde soorten van stimulatie vergroten. Het werkt als een soort erotische marteling (kuisheidsgordels, piemelkooien, handboeien etc.) en kan zelfs werken als trainingsmethode om op commando te kunnen spuiten, wat niet zomaar een leuke trucje is.

Dat is helemaal aan jou.

Als je geen ervaren sekspartner tot je beschikking hebt, kun je ook prima in je uppie oefenen met edgen. Het leren kennen van je lichaam en de manieren waarop het reageert op aanraking, druk en ritme is heel nuttig, niet alleen voor edgen maar voor alle manieren van seks.

Hoe het werkt? Het idee is dat je masturbeert tot je het gevoel hebt dat je bijna komt, en dan stop je even. Heel even maar, dus niet zo lang dat je alle interesse verliest, en je begint te Instagrammen ofzo. Doe dat een paar keer en kijk hoe je lichaam zich daarbij voelt, en niet alleen je geslachtsdelen. Hoe meer je oefent, hoe langer je door kan gaan met edging, en hoe explosiever het eindresultaat zal zijn.

Voor de mensen met piemels is er nog een methode om te proberen: de ‘squeeze-methode’. Hierbij moet je jezelf tot op het randje van een orgasme brengen, dan stoppen en dertig seconden lang in het uiteinde van je piemel knijpen. Bouw daarna weer op.

Er bestaat geen bewijs voor eventuele gezondheidsvoordelen van edging. Maar in onze cultuur zijn we heel erg gericht op het orgasme. Hoewel er niks mis is met op een efficiënte manier aan je trekken komen, kan het wel stressvol zijn als alle focus op het uiteindelijke doel ligt en niet op het plezier van de weg er naartoe. Ik durf te wedden dat dit een reden is waarom er zoveel mensen moeite hebben met het krijgen van een orgasme, of waarom zo veel mensen nog nooit een orgasme hebben gehad (10 tot 15% van de vrouwen is volgens

onderzoek

nog nooit klaargekomen). Door het orgasme helemaal opzij te schuiven, ook al is het maar voor even, bevrijden we onszelf van de last en de plicht van het bereiken van de finishlijn. In plaats daarvan kunnen we focussen op het plezier, de speelsheid en het genot van alle erotische lichamelijke gevoelens.